Khi một người già đi, họ cần tập trung nhiều hơn vào việc ăn một chế độ ăn uống lành mạnh. Nhưng đôi khi họ quên cả ăn, uống nước làm cho sức khỏe càng kém hơn. Vì vậy, để bảo vệ sức khoẻ những người trong gia đình cần chú ý quan tâm, chăm sóc người cao tuổi về dinh dưỡng thật tốt.

Một số tác nhân gây ra huyết áp cao, chẳng hạn như tuổi tác, di truyền hoặc tình trạng tiềm ẩn, có thể nằm ngoài tầm kiểm soát của bạn. Nhưng cũng có một số yếu tố mà bạn có thể kiểm soát. Hãy tìm hiểu các nguyên nhân gây ra tăng huyết áp và biện pháp phòng ngừa thông qua bài viết dưới đây.

Tiết Mang chủng tới, giữa mùa hạ cũng bắt đầu. Tiết Mang chủng, mặt đất dương nhiệt đã đầy, khí huyết vượng với kinh Tâm. Dương khí dần phù thịnh, âm khí nội tàng, cho nên người ta thường thường sẽ cảm thấy cả người mệt mỏi, phiền lòng, tim đập nhanh, đêm ngủ mơ nhiều.

Mức độ tàn tật do loạn dưỡng cơ gây ra rất khác nhau tùy thuộc vào loại bệnh mà một người mắc phải và khi các triệu chứng của bệnh lần đầu tiên xuất hiện. Tìm hiểu xem chứng loạn dưỡng cơ có thể ảnh hưởng đến bạn như thế nào và những giải pháp hiện có có thể giúp bạn có cuộc sống tốt nhất trong khi kiểm soát bệnh. Dưới đây là một số lời khuyên và thông tin để làm cho cuộc sống hàng ngày của bạn dễ dàng hơn.

Nếu bạn đang tìm hiểu về nội tiết tố trong cơ thể và cách chúng ảnh hưởng đến các khía cạnh khác nhau của sức khỏe, bạn có thể đã nghe cụm từ “thiếu hụt nội tiết tố nam – thiếu hụt androgen”. Nhưng chính xác thì sự thiếu hụt androgen là gì? Tại đây, bạn sẽ tìm thấy câu trả lời cho câu hỏi đó - cộng với việc tìm hiểu ban đầu về nội tiết tố nam là gì, các triệu chứng liên quan đến sự thiếu hụt, nguyên nhân có thể gây ra mức độ thấp và hơn thế nữa - vì vậy hãy theo dõi bài viết.

Tăng huyết áp là một bệnh lý mạn tính phổ biến và có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm. Do đó việc phát hiện và điều trị sớm là rất quan trọng, giúp cho người bệnh ổn định huyết áp và phòng ngừa các biến chứng về sau. Tuy nhiên, mọi người vẫn còn nhiều quan niệm sai lầm về căn bệnh này, làm ảnh hưởng đến quá trình điều trị, theo dõi và chăm sóc sức khỏe cho bệnh nhân tăng huyết áp.

Hội chứng rò rỉ ruột là một tình trạng ảnh hưởng đến hàng triệu người, nhiều người trong số họ thậm chí không biết điều đó. Nếu chúng ta tuân theo chế độ ăn kiêng cho người bị rò rỉ ruột có thể giúp khắc phục tình trạng này.

Lựa chọn thực phẩm thông minh là một phần quan trọng của quá trình lão hóa khỏe mạnh giúp bạn phòng tránh các bệnh mãn tính, ung thư,... Hiểu về các nhóm thực phẩm khác nhau và lượng mỗi loại nên tạo nên chế độ ăn uống của bạn có thể giúp bạn hình thành một mô hình ăn uống lành mạnh theo thời gian. Bài viết này mô tả các nhóm thực phẩm chính và các chất dinh dưỡng quan trọng khác được khuyến nghị cho người lớn tuổi và cung cấp các đề xuất về cách kết hợp các món ăn không thường xuyên vào mô hình ăn uống lành mạnh của bạn.

Hiện nay, tỷ lệ bệnh nhân tiểu đường ngày càng tăng cao, đái tháo đường là bệnh mạn tính, người bệnh phải dùng thuốc lâu dài, việc chữa khỏi bệnh tiểu đường là một thách thức lớn của y khoa. Để tránh sự lệ thuộc và lạm dụng tân dược, các loại cây thuốc nam cũng được sử dụng để hỗ trợ ổn định đường huyết giúp bệnh nhân kiểm soát bệnh tốt hơn.

Dầu hạnh nhân lấy hạt hạnh đào giàu dinh dưỡng với những tác dụng mạnh mẽ. Có 2 loại hạnh nhân chính tạo ra dầu hạnh nhân, nhưng loại được sử dụng cho hầu hết các mục đích thẩm mỹ và vi lượng đồng căn là dầu hạnh nhân ngọt. Mặc dù vậy, đừng để cái tên đánh lừa chúng ta: Dầu hạnh nhân ngọt là một chất không ngọt. Trên thực tế, nó giúp giải quyết cholesterol xấu, bệnh tim mạch, da khô, tóc hư tổn và hơn thế nữa.

Liệu pháp giác hơi là một phương pháp trị liệu không dùng thuốc đã phổ biến ở châu Á từ khoảng năm 1000 trước Công nguyên. Liệu pháp giác hơi có rất nhiều lợi ích về sức khỏe, chúng ta cùng tìm hiểu về liệu pháp này.

Tăng huyết áp là một bệnh lý mạn tính phổ biến ở Việt Nam cũng như ở các nước trên thế giới, bệnh có xu hướng ngày càng gia tăng và trẻ hoá. Việc kiểm soát tăng huyết áp bằng các loại thảo dược đã được chứng minh là mang lại hiệu quả rất tốt. Chúng ta cùng tìm hiểu.

Collagen đã được nghiên cứu kỹ lưỡng về đặc tính chữa bệnh của nó trong những năm gần đây và nó là một hợp chất quan trọng mà nhiều người trong chúng ta không hấp thụ đủ. Mặc dù chất bổ sung có sẵn rộng rãi, nhưng một số khẩu phần thực phẩm giàu collagen hoặc thực phẩm tăng cường collagen trong chế độ ăn uống của chúng ta có thể giúp tối ưu hóa mức độ collagen để giảm thiểu đau khớp và giữ cho làn da của chúng ta mềm mại và mịn màng.

Chất béo (lipid) là thành phần dinh dưỡng quan trọng không thể thiếu trong chế độ ăn của mỗi người. Nguồn lipid được biết đến nhiều nhất đó là mỡ động vật và dầu thực vật. Vậy loại nào tốt hơn cho sức khỏe?

Bất kì đối tượng nào cũng có thể gặp phải tình trạng hạ đường huyết, đặc biệt là người mắc đái tháo đường lâu năm. Đây là một biến chứng nguy hiểm nếu không được phát hiện và điều trị đúng cách. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu thêm về những lưu ý và cách xử trí hạ đường huyết đột ngột.