Tăng mỡ nâu để đốt cháy nhiều calo hơn

Nói chung, “chất béo” trong cơ thể bị mang tiếng xấu, đặc biệt là mỡ nội tạng được biết là làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe như tiểu đường và bệnh tim mạch, nhưng có nhiều loại chất béo khác nhau, bao gồm mỡ trắng và mỡ nâu, có tác dụng khác nhau. Chúng ta cùng tìm hiểu về mỡ nâu.

Trầm cảm ở trẻ em và thanh thiếu niên

Người ta thường nghĩ trầm cảm là vấn đề của người lớn, không phải là vấn đề ảnh hưởng đến trẻ em mà trẻ em – đặc biệt là thanh thiếu niên – thường mắc chứng trầm cảm. Thật không may, ở trẻ em và thanh thiếu niên, trầm cảm có thể biểu hiện khác với ở người lớn, vì vậy không phải lúc nào cha mẹ cũng có thể nhận ra vấn đề.

Các triệu chứng mất cân bằng điện giải

Chất điện giải là một số chất có trong cơ thể và có nhiều chức năng quan trọng từ điều hòa nhịp tim đến cho phép cơ co duỗi để chúng ta có thể di chuyển. Các chất điện giải chính được tìm thấy trong cơ thể bao gồm calci, magie, kali, natri, phosphate và clorua. Bởi vì những chất dinh dưỡng quan trọng này giúp kích thích các dây thần kinh khắp cơ thể và cân bằng lượng chất lỏng, sự mất cân bằng điện giải có thể gây ra nhiều triệu chứng tiêu cực nghiêm trọng, thậm chí là có thể gây tử vong.

Lợi ích của muối và cách dùng nước muối ấm

Muối đã được sử dụng trong hàng nghìn năm và nó quan trọng đối với sự tồn tại của chúng ta. Ngoài việc sử dụng làm gia vị, muối còn được dùng trong việc chăm sóc sức khỏe. Một trong những phương pháp sử dụng muối đơn giản và hiệu quả nhất đó chính là nước muối ấm.

Tổng quan hội chứng rò rỉ ruột

Khi ngày càng nhiều người trên thế giới bị ảnh hưởng bởi chế độ ăn uống không lành mạnh, căng thẳng mãn tính, quá tải chất độc và mất cân bằng vi sinh, thì tỷ lệ bị rò rỉ ruột ngày càng gia tăng. Chúng ta cùng tìm hiểu về hội chứng rò rỉ ruột.

Mối liên quan giữa nội tiết tố và sức khỏe tâm thần

Các vấn đề về sức khỏe tâm thần rất phổ biến và xuất hiện dưới nhiều hình thức khác nhau. Nội tiết tố và sức khỏe tâm thần có mối liên hệ chặt chẽ hơn bạn tưởng. Nếu có điều gì đó không ổn với mức độ hormone của bạn, điều này có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe tâm thần. Những mối liên hệ giữa sức khỏe tâm thần và mức độ hormone là gì?

Dinh dưỡng hỗ trợ khả năng sinh sản của nam giới

Theo một số dữ liệu, chất lượng tinh dịch của con người đã suy giảm 50%–60% trong 40 năm qua. Chế độ ăn nhiều chất béo và béo phì do lối sống không lành mạnh không chỉ ảnh hưởng đến cấu trúc của tinh trùng mà còn ảnh hưởng đến sự phát triển của con cái và sức khỏe của chúng trong giai đoạn sau của cuộc đời. Như vậy, can thiệp dinh dưỡng dường như là một yếu tố cực kỳ quan trọng trong điều trị vô sinh nam liên quan đến thông số tinh trùng bất thường.

Chăm sóc các lỗ trên cơ thể để tăng sức khỏe, phòng chống bệnh tật

Theo quan niệm của Y học cổ truyền, khi các lỗ trên cơ thể bị tắc, mọi hoạt động sẽ bị ngưng đình trệ từ đó gây ra nhiều bệnh tật. Do đó, việc chăm sóc để thông các lỗ của cơ thể sẽ giúp chúng ta phòng chống bệnh tật. Đây là một trong những phương pháp dưỡng sinh, giúp tăng cường sức khỏe và tuổi thọ.

Tổng quan về đau cơ xơ hoá

Đau cơ xơ hóa gây triệu chứng đa dạng, không rõ ràng nên rất khó để chẩn đoán chính xác. Chính vì thế mà nhiều trường hợp phát hiện, điều trị muộn gặp nhiều khó khăn, không đạt hiệu quả tốt ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

Nguyên nhân gây rối loạn lipid máu

Rối loạn mỡ máu là một nhóm các rối loạn được đặc trưng bởi sự thay đổi lipid hoặc lipoprotein trong huyết tương, bao gồm 2 loại chúng ta quen thuộc: Cholesterol và chất béo trung tính.

Nguyên nhân và triệu chứng của cục máu đông

Cục máu đông (hoặc huyết khối) có thể hình thành trên thành mạch máu hoặc trong tim khi máu, tiểu cầu, protein và tế bào dính lại với nhau. Tuy nhiên, một cục máu đông ngăn chặn dòng chảy của máu là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng cần được điều trị ngay lập tức.

Những cách để chống lại tác hại gốc tự do

Cách tốt nhất để giảm tác hại của các gốc tự do là thông qua chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh, thay vì dùng chất bổ sung. Bổ sung chất chống oxy hóa đôi khi có thể gây ra tác dụng không mong muốn và không có lợi như ăn thực phẩm giàu chất chống oxy hóa.

Nước cam có tốt cho sức khỏe không?

Thật dễ chịu và sảng khoái khi uống một ly nước cam vào bữa sáng. Màu cam tươi rực rỡ và hương vị ngọt ngào của nó là món đồ uống được nhiều người yêu thích. Nhưng nước cam có tốt cho sức khỏe không? Chúng ta cùng tìm hiểu.

Sức khỏe đường ruột

Những gì bạn ăn sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe đường ruột và sức khỏe tổng thể của bạn. Một chế độ ăn uống lành mạnh giúp xây dựng đường ruột khỏe mạnh, là chìa khóa để duy trì hệ thống miễn dịch mạnh mẽ, tăng cường sức khỏe tinh thần và giúp bạn cảm thấy cơ thể săn chắc.
Hiện tại có: 155 bản ghi.
Cúp Vàng Danh y Xuất Sắc và chân dung Hải Thượng Lãn Ông
Cúp Vàng Danh y Xuất Sắc và chân dung Hải Thượng Lãn Ông
Siêu Cúp Thương Hiệu Nổi Tiếng vì sự nghiệp chăm sóc và bảo vệ sức khỏe cộng đồng
Siêu Cúp Thương Hiệu Nổi Tiếng vì sự nghiệp chăm sóc và bảo vệ sức khỏe cộng đồng
Cúp Vàng Vì Sức khỏe Người Việt - Bộ Y Tế
Cúp Vàng Vì Sức khỏe Người Việt - Bộ Y Tế
Kỷ niệm chương quốc tế về liệu pháp chữa bệnh bằng thiên nhiên
Kỷ niệm chương quốc tế về liệu pháp chữa bệnh bằng thiên nhiên
Cúp Vàng Thương Hiệu Gia Truyền Nổi Tiếng Việt Nam
Cúp Vàng Thương Hiệu Gia Truyền Nổi Tiếng Việt Nam
Kỷ Lục Guiness Nhà Thuốc Đông Y gia truyền nhiều đời nhất Việt Nam
Kỷ Lục Guiness Nhà Thuốc Đông Y gia truyền nhiều đời nhất Việt Nam
Top 10 thương hiệu uy tín Đông Nam Á
Top 10 thương hiệu uy tín Đông Nam Á
Giải thưởng Cúp vàng quốc tế về Sức khỏe và Chữa bệnh
Giải thưởng Cúp vàng quốc tế về Sức khỏe và Chữa bệnh
Đĩa vàng khoa học sáng tạo - Viện hàn lâm khoa học sáng tạo thế giới
Đĩa vàng khoa học sáng tạo - Viện hàn lâm khoa học sáng tạo thế giới