Hoa cúc La Mã là loại thảo dược thân thiện với mọi người

 

Hoa cúc đã được sử dụng trong hàng ngàn năm để làm cảnh và chăm sóc sức khỏe. Loại cây nhỏ bé này có thể giải quyết những khó chịu như sốt, đau bụng kinh và đau đầu, rối loạn tiêu hóa và căng thẳng. Những tác dụng hữu ích phong phú của hoa cúc làm cho nó trở thành một lựa chọn thảo dược tuyệt vời cho mọi người.

Chúng ta có thể ngạc nhiên khi phát hiện ra rằng bông hoa cúc La Mã thơm mùi táo nhỏ bé lại chứa đầy các chất dinh dưỡng như calci, magie, kali và vitamin B. Những này cung cấp dinh dưỡng cho hệ thần kinh và cơ bắp, giúp mang lại cảm giác bình tĩnh, giảm co thắt và căng cơ.

Có lẽ hoa cúc La Mã được biết đến nhiều nhất với tác dụng làm dịu tuyệt vời của nó và thực sự, một tách trà hoa cúc ấm áp giống như một cái ôm an ủi. Cúc La Mã được sử dụng để giảm căng thẳng, cảm xúc khó chịu, lo lắng và mất ngủ. Thật hạnh phúc, hoa cúc đủ dịu nhẹ cho cả trẻ em và người lớn. Các nhà thảo dược học coi hoa cúc là một phương thuốc chữa bệnh cho trẻ sơ sinh. Trong thực thực tế, hoa cúc La Mã giúp cải thiện sự quấy khóc và cáu kỉnh của trẻ em.

Hoa cúc cũng được biết đến như một loại thuốc hỗ trợ tiêu hóa. Nó có các thành phần hoạt chất giúp kích thích tiêu hóa khỏe mạnh. Và khi một cơn đau bụng do căng thẳng đến, hoa cúc La Mã là loại thảo dược hoàn hảo để xoa dịu những khó chịu về hệ tiêu hóa phát sinh từ những cảm xúc tiêu cực. Đặc biệt, hoa cúc được sử dụng để làm dịu đau bụng ở trẻ em cũng như đau bụng do hồi hộp dẫn đến tiêu chảy. Điều này làm cho hoa cúc trở thành một loại thảo dược tuyệt vời để sử dụng khi bị đau bụng do căng thẳng hoặc lo lắng.

Hoa cúc có các tác dụng chống viêm và chống co thắt, được sử dụng để làm dịu tất cả các vấn đề như đau đầu, đau tai, đau mọc răng và đau bụng kinh, đồng thời thư giãn hệ thần kinh và giảm bớt tình trạng căng thẳng.

Hơn nữa, hoa cúc La Mã được dùng khi bị cảm lạnh và bốc hỏa, nó có thể giúp giảm các triệu chứng sốt khó chịu như đau nhức, bồn chồn và giúp chúng ta có giấc ngủ an lành. Hoa cúc La Mã cũng được sử dụng để giúp làm dịu dị ứng và làm một loại nước rửa mắt tuyệt vời cho đôi mắt bị dị ứng. Hoa cúc La Mã là một loại thảo dược chống viêm và khử trùng có thể được sử dụng để tăng cường sức khỏe của da đồng thời khuyến khích chữa lành và làm dịu các vấn đề như vết thương, vết bỏng và phát ban.

Cúc La Mã có nhiều lợi ích đối với sức khỏe và là loại thảo dược nên có sẵn trong mỗi gia đình.

Việc sử dụng cúc La Mã đơn giản và dễ thực hiện nhất đó chính là uống trà hoa cúc.

Để có cốc trà hoa cúc thơm ngon chúng ta cần những nguyên liệu sau:

Cách làm: Cho hoa cúc vào ấm hoặc cốc trà, rót nước nóng vào. Hãy nhớ đậy nắp ấm hoặc cốc trà khi trà đang pha để tinh dầu trong hoa cúc không bị bay hơi. Hãm trà từ 3 đến 10 phút, lọc bỏ hoa và thưởng thức.

Các thành phần có vị đắng được giải phóng với lượng lớn hơn trong thời gian ngâm nước lâu. Nếu trà quá đắng, hãy thử làm ngọt bằng chút mật ong.

Công thức này có thể dễ dàng tăng gấp đôi hoặc thậm chí tăng gấp bốn lần để pha một lượng lớn trà cùng một lúc để dùng cho cả gia đình.

Đừng quên uống trà hoa cúc khi mọi người đã quá mệt mỏi và căng thẳng! Hoa cúc La Mã là một người bạn tuyệt vời cho trẻ em và cả các bậc cha mẹ, đặc biệt là khi con mình vì cảm lạnh, đau bụng hoặc mọc răng. Trong những trường hợp này, cha mẹ có thể cho trẻ một tách trà hoa cúc. Nếu mẹ đang cho con bú, mẹ có thể uống trà hoa cúc trước khi cho con bú và em bé sẽ nhận được những lợi ích của hoa cúc cùng với mẹ. Đó là một cách tuyệt vời để thư giãn, chống căng thẳng trong những khoảng thời gian đầu làm mẹ.

Một sự kết hợp trong chiết xuất glyxerit cổ điển dành cho trẻ em được làm với hoa cúc La Mã, tía tô đất, hương nhu và thì là. Sự kết hợp này giúp làm dịu cơn đau dạ dày và khuyến khích tiêu hóa khỏe mạnh cũng như giải quyết các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp.

Hoa cúc La Mã là một loại thảo dược tuyệt vời để sử dụng trong việc chăm sóc da. Các đặc tính chống viêm và tổn thương của loại thảo dược này nhẹ nhàng nhưng mạnh mẽ giúp làm dịu viêm đồng thời kích khích phục hồi da. Điều này làm cho hoa cúc La Mã trở nên hữu ích trong việc hỗ trợ chữa lành vết thương, vết xước, phát ban, mụn và hơn thế nữa. Một loại dầu dưỡng đơn giản được làm từ hoa cúc La Mã có thể được sử dụng để xoa bóp nhẹ nhàng cho trẻ sơ sinh và trẻ em trước khi đi ngủ. Loại dầu này cũng bổ sung những lợi ích tuyệt vời khi được sử dụng làm dầu nền trong cho các sản phẩm chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp.

Hoa cúc La Mã cũng có thể được sử dụng để làm các sản phẩm dạng nước như tắm và gối chườm để làm dịu da và xoa dịu tinh thần. Nước hoa cúc La Mã dùng để tắm rất tuyệt vời cho làn da khô ngứa và phát ban.

Chơi với các loại thảo dược giúp trẻ làm bạn với thực vật. Sau đó, đến lúc sử dụng thảo mộc như một phương dược, đứa trẻ cảm thấy thoải mái khi biết rằng loại thảo dược này là một người bạn tốt, hiện đang ở đây để giúp chúng cảm thấy tốt hơn! 

Hoa cúc La Mã là một loại thảo dược dễ trồng từ hạt, trẻ em có thể thực hiện được. Giúp con bạn tìm một chỗ nhỏ nắng đẹp để tự trồng những bông hoa cúc nhỏ của chúng. Khuyến khích con bạn chăm sóc cây cối. Trẻ em có thể ngắm nhìn những chiếc lá nhỏ khi cây lớn lên và vui vẻ hái những bông hoa thơm nhỏ xinh.

Đối với trẻ nhỏ thích chơi tạo hình, hãy tạo một mẻ bột nặn hoa cúc theo công thức dưới đây.

Thành phần:

Cách làm: Đong các thành phần nguyên liệu theo công thức. Cho bột mì, muối, kem tartar, trà hoa cúc và dầu vào chảo. Cẩn thận khuấy đều và đun hỗn hợp này ở lửa vừa và nhỏ trên bếp. Khuấy thường xuyên trong khi bột hình thành. Sau khi bột đã hình thành và không còn dính, lấy ra khỏi bếp và để nguội trước khi chơi. Đây là thời điểm tuyệt vời để ngồi cùng con và nhâm nhi tách trà hoa cúc cùng nhau!

Trẻ có thể dùng bột hoa cúc để nặn, tạo hình theo ý thích của trẻ mà không lo hóa chất, phẩm màu độc hại. Bảo quản bột nặn trong hộp kín khi không sử dụng. Thời gian sử dụng có thể kéo dài đến một tháng.

Mặc dù hiếm gặp, hoa cúc La Mã có thể gây ra các phản ứng dị ứng, đặc biệt đối với những người bị dị ứng với cỏ phấn hương hoặc các cây khác trong họ Cúc. Các triệu chứng điển hình của dị ứng như chảy nước mắt, hắt hơi, khó chịu đường tiêu hóa, viêm da và phản vệ.

Hoa cúc La Mã có thể làm giảm sự hấp thu một số loại thuốc uống. Hoa cúc La Mã cũng có thể làm tăng tác dụng của thuốc chống đông máu, thuốc an thần và làm giảm sự hấp thu chất bổ sung sắt.

BS. Nguyễn Thùy Ngân