Mùi hương mạnh mẽ của tinh dầu hoắc hương đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ trong ngành nước hoa. Không chỉ vậy, nó được sử dụng trong việc chăm sóc sức khỏe và chữa bệnh.
Tinh dầu hoắc hương có nguồn gốc từ một số loài thực vật thuộc chi Pogostemon (chi Hồng vĩ). Nó thuộc họ Lamiaceae (Hoa môi), cùng họ với hoa oải hương, bạc hà và cây xô thơm…
Cây hoắc hương có nguồn gốc từ các vùng nhiệt đới châu Á và hiện được trồng rộng rãi ở Trung Quốc, Ấn Độ, Malaysia, Indonesia, Mauritius, Philippines, Đài Loan, Thái Lan và Việt Nam.
Thành phần của tinh dầu hoắc hương bao gồm alpha patchoulene, beta patchoulene, alpha guaiene, alpha bulnesene, caryophyllene, norpatchoulenol, patchouli alcohol, seychellene và pogostol.
Chiết xuất tinh dầu hoắc hương bằng cách chưng cất hơi nước của lá. Thành tế bào phải được phá vỡ bằng cách đun nóng bằng hơi nước, lên men nhẹ hoặc làm khô lá. Lá hoắc hương có thể được thu hoạch nhiều lần trong năm.
Hoắc hương (patchouli) xuất phát từ từ “pacholi” trong tiếng Hindustan có nghĩa là “có mùi thơm”. Khăn choàng và vải của Ấn Độ được làm thơm bằng tinh dầu hoắc hương vào những năm 1800.
Có một số loài hoắc hương được trồng ở các khu vực khác nhau của châu Á, bao gồm Ấn Độ, Indonesia, Trung Quốc, Brazil và Malaysia. Loài Quảng hoắc hương (Pogostemon cablin) thường được coi là loài ưu việt, đặc biệt là cho mục đích chữa bệnh.
Mặc dù nó được biết đến với việc sử dụng từ những năm 1960, nhưng việc sử dụng truyền thống trong
y học cổ truyền đã có từ hàng nghìn năm trước.
Ví dụ, ở Ấn Độ, tinh dầu hoắc hương được sử dụng trong vải và quần áo vì nó có tác dụng đuổi sâu bướm. Trên thực tế, người ta nói rằng mùi thơm của tinh dầu hoắc hương đã trở thành dấu hiệu của loại vải “Phương Đông” thực sự, và các nhà sản xuất hàng may mặc ở Anh và Pháp sẽ làm thơm các sản phẩm giả của họ bằng hoắc hương để sản phẩm được bán.
Tinh dầu hoắc hương là một sản phẩm có giá trị cao trong ngành công nghiệp nước hoa và chất lượng của nó thay đổi tùy thuộc vào độ tuổi của nguyên liệu thô và cách bảo quản. Vì vậy, tinh dầu hoắc hương sẽ thơm hơn theo thời gian.
Tinh dầu hoắc hương cũng thường được sử dụng để chăm sóc da vì khả năng giúp giảm bớt các vấn đề về da và được coi là một trong những biện pháp khắc phục tại nhà tốt nhất cho mụn trứng cá, bệnh chàm, viêm và da nứt nẻ hoặc bị kích ứng. Nó có đặc tính trẻ hóa tế bào, đó là lý do tại sao nó thường được sử dụng trong chăm sóc da chống lão hóa và có khả năng làm mờ các vết sẹo hoặc vết hằn trên da.
Đặc tính kháng nấm của tinh dầu hoắc hương hữu ích trong việc điều trị bệnh nấm da và có khả năng làm giảm chứng viêm do nhiễm trùng. Nó cũng giúp làm giảm các dấu hiệu gàu trên tóc, vì nó cân bằng độ nhờn và tăng sự chắc khỏe cho tóc.
Lợi ích và công dụng của tinh dầu hoắc hương
Có rất nhiều lợi ích sức khỏe và sắc đẹp tuyệt vời chỉ từ một vài giọt tinh dầu hoắc hương. Một số lợi ích phổ biến nhất của tinh tinh dầu hoắc hương bao gồm:
-
Chống trầm cảm.
-
Tăng cường hệ thống miễn dịch.
-
Hoạt động như một chất khử mùi tự nhiên.
-
Ngăn chặn sự phát triển của nấm.
-
Giảm viêm.
-
Tăng cường tâm trạng.
-
Làm khỏe tóc.
-
Chống nhiễm trùng.
-
Điều trị các tình trạng da.
-
Hoạt động như một chất đuổi côn trùng.
-
Kích thích hormone.
-
Chiến đấu với cơn sốt.
Chống trầm cảm
Tinh dầu hoắc hương thường được sử dụng trong liệu pháp mùi hương do đặc tính chữa trầm cảm của nó. Tinh dầu hoắc hương kích khích giải phóng serotonin và dopamine. Những hormone này làm giảm cảm giác tức giận, lo âu và trầm cảm.
Đây là lý do tại sao tinh dầu hoắc hương thường được sử dụng trong khi cầu nguyện, thiền định, nó giúp tạo ra bầu không khí trang nghiêm hoặc sự yên tĩnh.
Giảm viêm
Tinh dầu hoắc hương có đặc tính chống viêm, có nghĩa là nó có khả năng làm dịu chứng viêm trong cơ thể. Với tình trạng viêm là căn nguyên của hầu hết các bệnh, tinh dầu hoắc hương có thể giải quyết tình trạng viêm bên trong và các tình trạng như viêm khớp và bệnh gout, đồng thời cũng giải quyết tình trạng viêm bên ngoài có thể xuất hiện trong nhiễm trùng hoặc kích ứng da.
Ngăn ngừa nhiễm trùng
Luôn có nguy cơ những vết thương nhỏ bị nhiễm trùng và điều này có thể dẫn đến những vấn đề lớn hơn, như uốn ván. Tinh dầu hoắc hương có tính sát trùng, nghĩa là nó bảo vệ vết cắt hoặc vết loét trên da khỏi bị nhiễm trùng. Nó cũng tiêu diệt nấm, vì vậy nó có thể hữu ích nếu chúng ta đang phải chiến đấu các bệnh nhiễm trùng nấm.
Giúp tăng cường hệ thống trao đổi chất
Tinh dầu hoắc hương là một loại thuốc bổ, có nghĩa là nó giúp làm tăng cường sức khỏe gan, dạ dày và ruột. Điều này làm tăng khả năng phân hủy thức ăn và hấp thụ chất dinh dưỡng đúng cách.
Vì những lợi ích trao đổi chất này, tinh dầu hoắc hương có thể cung cấp cho chúng ta nhiều năng lượng hơn, hoạt động tốt hơn.
Kích thích nội tiết tố
Tinh dầu hoắc hương có khả năng kích thích hormone và tăng ham muốn tình dục hoặc ham muốn tình dục. Nó có thể được coi là một trong những biện pháp tự nhiên cho chứng bất lực và
rối loạn cương dương.
Theo nghiên cứu được thực hiện trên chuột, được sử dụng như một loại thuốc kích thích tình dục trong nhiều năm, tinh dầu hoắc hương làm tăng nồng độ testosterone và estrogenmvà điều này có thể có tác động rất lớn đến các mối quan hệ thân thiết.
Tăng cường sức khỏe cho tóc và da
Tinh dầu hoắc hương kích thích sự co cơ và do đó ngăn ngừa rụng tóc hoặc da chảy xệ. Tinh tinh dầu hoắc hương tái tạo tế bào da mới, giúp làn da trông trẻ trung, khỏe mạnh và tràn đầy sức sống.
Nó cũng rất tốt cho mọi loại da như da khô, nứt nẻ và da nhờn hoặc dễ nổi mụn. Chúng ta sẽ thấy được lợi ích chữa bệnh và chống vi trùng của loại tinh dầu này.
Giảm thiểu sẹo
Do đặc tính chữa lành nhanh chóng, tinh dầu hoắc hương làm giảm thiểu sự xuất hiện của các vết sẹo hoặc vết để lại do mụn trứng cá, vết thương, bệnh sởi, thủy đậu hoặc mụn nhọt. Chúng ta thậm chí có thể điều trị vết côn trùng cắn bằng loại tinh dầu mạnh mẽ này.
Giúp trị chứng mất ngủ
Trên thực tế, ngủ đủ giấc có tác động tích cực đến mọi hệ thống trong cơ thể chúng ta.
Vì tinh dầu hoắc hương có tác dụng an thần nên nó giúp điều trị chứng mất ngủ vì nó có thể giúp tâm trí và cơ thể chúng ta thoải mái và cho phép chúng ta nghỉ ngơi yên bình.
Đuổi côn trùng
Một nghiên cứu thú vị đã đo lường xem tinh dầu hoắc hương có hiệu quả như thuốc trừ sâu hay không. Các loài gây hại nghiêm trọng trên trái cây và rau quả, chẳng hạn như sâu bướm, cần phải sử dụng nhiều loại thuốc trừ sâu mỗi năm, đã được xử lý bằng 17 loại tinh dầu, bao gồm tinh dầu hoắc hương, tinh dầu húng tây, tinh dầu tỏi, tinh dầu sả…
Dựa trên những kết quả này, tinh dầu hoắc hương và các loại tinh dầu khác có đủ hiệu quả để được coi là thành phần của thuốc trừ sâu an toàn có nguồn gốc tinh dầu nhắm vào các loài gây hại này.
Chỉ cần một vài giọt tinh dầu hoắc hương sẽ có tác dụng rất lớn trong việc xua đuổi côn trùng. Loại tinh dầu đuổi côn trùng này có thể được sử dụng trong thuốc xịt, để đuổi muỗi, bọ chét, kiến, chấy, bướm đêm và ruồi.
Chống sốt
Tinh dầu hoắc hương có một số đặc tính mạnh mẽ cho phép nó chống sốt và đánh bại cảm lạnh một cách dễ dàng. Tinh dầu hoắc hương làm giảm viêm và tiêu diệt nhiễm trùng. Điều này làm giảm nhiệt độ cơ thể và giảm cơn đau do sốt.
Nó cũng có đặc tính làm mát nên xoa dầu vào tay, cổ và bụng sẽ làm giảm nhiệt độ cơ thể.
Khử mùi tự nhiên
Tinh dầu hoắc hương có mùi thơm ngọt ngào, cay nồng. Nó có thể được sử dụng để che giấu mùi cơ thể một cách tự nhiên.
Nó cũng giết chết vi trùng và chống nấm, vì vậy nó là một chất khử mùi tự nhiên trong nhà tuyệt vời cho bất kỳ khu vực bị nhiễm bệnh nào.
Lợi tiểu tự nhiên
Tinh dầu hoắc hương làm tăng tần suất đi tiểu và điều này có thể có lợi cho sức khỏe theo một số cách: Loại bỏ muối, nước và axit uric dư thừa, rất tốt cho chế độ ăn kiêng, các biện pháp tự nhiên giải độc cho thận và gan.
Bằng cách loại bỏ độc tố khỏi cơ thể, chúng ta có thể hạ huyết áp, giảm cholesterol một cách tự nhiên và tăng cảm giác thèm ăn.
Có thể chống lại ung thư
Tinh dầu hoắc hương được biết là có hoạt động bảo vệ thần kinh, chống cúm và chống viêm, và một nghiên cứu đã nghiên cứu xem liệu nó có thể được coi là phương pháp điều trị ung thư tự nhiên hay không. Vào năm 2013, các nhà nghiên cứu đã thực hiện một nghiên cứu trong ống nghiệm để điều tra xem liệu tinh dầu hoắc hương có ảnh hưởng đến tế bào ung thư đại trực tràng ở người hay không và xác định các cơ chế phân tử tiềm năng của nó.
Dữ liệu cho thấy tinh dầu hoắc hương đã ngăn chặn sự phát triển của tế bào và gây ra apoptosis (chết theo chương trình). Ngoài ra, tinh dầu hoắc hương còn làm giảm hoạt động của enzyme, những phản ứng mà ung thư có thể gây ra trên cơ thể. Những phát hiện đáng ngạc nhiên và lạc quan này cho thấy rằng tinh dầu hoắc hương có tác dụng chống ung thư bằng cách giảm sự phát triển của tế bào và tăng quá trình tự hủy trong tế bào ung thư đại trực tràng ở người.
Rủi ro và tác dụng phụ
Tinh dầu hoắc hương được coi là an toàn khi sử dụng với số lượng quy định. Nó được sử dụng như một chất bổ sung trong chế độ ăn uống, nhưng không nên dùng cho trẻ dưới 6 tuổi. Không có nhiều bằng chứng khoa học chứng minh sự an toàn của tinh dầu hoắc hương đối với trẻ em và phụ nữ đang mang thai hoặc đang cho con bú, vì vậy nếu chúng ta định dùng nó cần có sự tư vấn của bác sĩ để điều chỉnh liều lượng.
Bởi vì tinh dầu hoắc hương hoạt động như thuốc an thần nên với số lượng lớn, nó có thể làm thay đổi mức năng lượng của chúng ta. Nó cũng có thể gây nhạy cảm khi sử dụng tại chỗ với số lượng lớn. Khi sử dụng tinh dầu hoắc hương, hãy bắt đầu bằng cách pha loãng một lượng nhỏ với dầu nền để đảm bảo rằng chúng ta sẽ không có phản ứng tiêu cực.
Kết luận
Việc sử dụng hoắc hương đã có từ nhiều thế kỷ trước ở nhiều quốc gia trên thế giới.
Loại tinh dầu này đã được chứng minh là giúp giảm trầm cảm, miễn dịch, mùi cơ thể, nhiễm nấm, viêm, tâm trạng, giấc ngủ, tóc, da, sâu bọ và nhiều hơn nữa.
Chúng ta có thể nhận được những lợi ích của tinh dầu hoắc hương thông qua một số công thức nấu ăn, dùng bôi ngoài hoặc đơn giản là khuếch tán nó.
BS. Nguyễn Thùy Ngân (Thọ Xuân Đường)